|
|
1239 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 78.09g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Pınar Cheddar, Maydanoz, Nane, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım), Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Emin Kuzu Kuşbaşı, Mevsim Salata. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Muz, Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|