Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 93.18g | Carbs: 285.05g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Кофе с Молоком. Lunch: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Макароны с Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Булгур (Вареный), Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_vau's Weight History
|