Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 79.02g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Суп с Фрикадельками, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушёная, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|