Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 71.92g | Carbs: 227.47g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырный Мастер Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Лаваш. Lunch: Помидоры, Ближние Горки Фрикадельки. Dinner: Морозко Вареники с Картофелем, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|