Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 101.56g | Carbs: 61.48g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Клубника, Куриные Сосиски, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Сырник, Шоколад с Имбирем, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|