Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 51.43g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Помидор, Здоровое Меню Отруби Овсяные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Абрикос, Творог 9%. Lunch: Евроопт Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|