Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 58.09g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Черешня, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыродел Сыр Черный Король, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|