majo<'s Journal, 09 Jun 22

u.u

View Diet Calendar, 09 June 2022:
234 kcal Fat: 4.60g | Prot: 30.56g | Carbs: 18.49g.   Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Ketchup sin Azúcar, Pechuga de Pollo Hervida, Pepino (Pelado), Lechuga. Dinner: Almendras, Frambuesas, Zarzamora, Arándanos, Yoplait Yogurt Griego Skyr. more...

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Comments 
receta? 
10 Jun 22 by member: tejedas796
Es lechuga, pepino, zanahoria, pechuga de pollo cocida, mayonesa light, catsup sin azúcar y pasta cocida o arroz. La puedes ir cambiando, cambiar proteína, verduras, grasa, es como una ensalada. 
12 Jun 22 by member: majo<

     
 

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