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Hallöchen Ihr Lieben,,😉
ich wünsche Euch einen schönen Resttage.🌞 Ich habe jetzt endlich Feierabend☺️. Der Waage traue ich nicht, das ist echt merkwürdig. Aber gestern bin ich weit unter dem ETB geblieben und 1:30 Stunden getanzt... und natürlich die Gemüsesuppe eingeschaufelt.
Na ich bin gespannt auf morgen🤔
schönen Abend, 💚
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59.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 26.73g | Prot: 67.49g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: REWE Apfel, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Alnatura Bio Sojaflocken, Ananas, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Aprikosen. Dinner: Unser Land Linsensuppe , Asia Green Garden Erdnussöl, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness. more...
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1719 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 15.4 kg a Week
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