Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 48.75g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Махеевъ Джем Клубничный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). Dinner: Сметана , Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|