Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
88 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 50.12g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Protein Rex Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Буше Вензель с Малиной, Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|