|
صباحو وهاد فطوري ٢٥٠ سعرة
|
1204 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 46.43g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: مناقيش زعتر, الخيار (مقشر), سفن لبن, نخالة خبز القمح. Lunch: بقدونس, برغل برغل غير مطبوخ, فول, سلطة التونة, فول مدمس. Snacks/Other: التمر. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
رنا بلال's Weight History
|