Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 193.03g | Carbs: 301.97g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Биотворог с Вишней, ВкусВилл Творог 5%, Индейка с грибами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Мидии, Макароны Отварные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Макароны Отварные, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Сырники с грибами. Snacks/Other: Творожное желе с какао, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|