Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 87.29g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Свой Урожай Грибы Маслята, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Эвалар Батончик Фруктовый Фитолакс, Красная Смородина, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня1704's Weight History
|