Apayrı yaşam beslenmesi 6.seviye ilk 3 günlük açlık orucu sonrası Başlangıç kilom 116,7 Güncel kilom 100,9 En son kilo ölçümünden sonra giden 2,500 Toplam giden kilo 15,8 kilo Üçlü rakamların altına inmeye az kaldı Çok şükür 🤗
|
100.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|