Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 100.06g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Racionika Батончик "Вишня", Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Оливки Зеленые, Hochland Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Сырники из рикотты Preto. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|