Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 73.15g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|