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Quero, Sei, Posso!
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1077 kcal
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Fat: 46.06g | Prot: 63.12g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café , Lidl Pão de Forma Integral. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Panados de Porco, Continente Arroz de Cenoura. Snacks/Other: Cenouras, Continente Cacetinho Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ovo Mexido. more...
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4334 kcal
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Exercise:
Caminhada da Tarde 2 - 1 hour, Caminhada da Tarde - 48 minutes, Ginásio - 48 minutes, Caminhada - 47 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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António Fernandes's Weight History
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