|
|
2065 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 132.14g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Dinner: Правильное Решение Квас, Скумбрия на Пару, Мираторг Бельгийская Смесь. Snacks/Other: Кофе, Изюм (без Косточек), Курага. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silart82's Weight History
|