Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 141.87g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Яйцо, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, НК Сити Суп Овощной. Dinner: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|