Craquage bouffistique majeur hier suite à une fin de journée infernale au boulot... Pas malin, mais c'est comme ça :(
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
1204 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 73.43g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Pain complet, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Lunch: Pain Multigrain, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Beurre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dinner: Suzi Wan Lait de Coco, Uncle Ben's Riz Long Grain, Pomme, Oignons, Échine de Porc. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 9 hours. more...
|
|