Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 60.69g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Київхліб Хліб Український Столичний, President Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Сахар, ВкусВилл Творог Домашний 18% Жирности. Dinner: Макароны с Маслом, Творог, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|