Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 64.79g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Мой Белок Яичный , Нескафе Кофе Нескафе Голд, Русский Сахар Сахарный Песок, Ариант Сервелат Невский , Окское Желток , Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: White Horse Виски, Белебеевский Сыр Белебеевский, Калинка Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе Нескафе Голд, Русский Сахар Сахарный Песок, Ариант Сервелат Невский , Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Лимак Хлеб Подовый, Куриная Грудка, Тушёная в Сливках с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnGaleeva's Weight History
|