Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 178.20g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Крупа Ячневая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|