Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
321 kcal
|
Fat: 10.00g | Prot: 9.04g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Dinner: Помидоры, Kuhne Соус для Бургеров, Плавленный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|