jxo's Journal, 07 Jun 22

Честно говоря, я так обожралась на завтрак... (в 10:30), потом в 12:00 была прогулка 5 км (чуть больше часа), а есть вообще неохота :)
Так уж, как говорит моя бабушка, "порядок справить"
Здесь у меня куриное бедро из духовки, кабачок с льняными семенами

---

1844 kcal

Fat: 96.36g | Prot: 109.91g | Carbs: 143.84g.   Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Геркулес Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Льняные Семена, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Банан, Простой Йогурт, Образ Жизни Семена Конопли, Красное Яблоко, Финик. more...

2698 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 9 minutes, Resting - 12 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...