|
КБЖУ — 442/43/6/53.
|
1700 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 87.46g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Белый Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каша овсяная обычная. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты рубленные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Nestle Maxibon Страчателла, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Яйцо, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
домашняя тренировка - 3 hours, Resting - 11 hours and 11 minutes, Sleeping - 9 hours and 49 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|