Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 113.65g | Carbs: 197.68g.
Breakfast: Вареники ленивые с творогом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камбала, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич с Ванильно-Сливочным Вкусом , Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Макароны Отварные, Филевское Щербет Смородина, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|