Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 92.81g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Мираторг Рулька Свиная в Специях, Сыр Российский, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Лаваш Армянский. Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Варенье из Смородины, Бифидум Ацидолакт. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, Racionika Diet Батончик для Похудения, Апельсиновый Джем, Апельсиновый Джем, Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika pro's Weight History
|