Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 43.47g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Doğal Peynir, Yeşil Çay. Lunch: Bulgur Pilavı, Semizotu Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Taşkale Antep Fıstıklı Lokum, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilkinyilmaz's Weight History
|