Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 80.25g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Алтайская Сказка Хлопья Гречневые (не Требующие Варки), טרה גבינת נעם 22%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое). Lunch: Urbanek ВЛ Помидоры Маринованные, Огурец (с Кожурой), Грудка в сливочно грибном соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: תופינים עוגת גבינה אפויה, Абрикосы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
portnova80's Weight History
|