Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 38.17g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Кофе, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Рот Фронт Карамель Лимончики, Яшкино Классический Крекер. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika19951607's Weight History
|