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2757 kcal
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Fat: 104.03g | Prot: 97.33g | Carbs: 346.63g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Abacate. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Bolo de Laranja, Prats Suco de Laranja Integral, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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