400gr zugenommen :( ich mein JA ich weiss besser als gleich ein ganzes kilo aber trotzdem zieht es einen paar sekunden runter.
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99.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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712 kcal
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Fat: 32.07g | Prot: 33.77g | Carbs: 67.49g.
Lunch: Migros Tessinerbrot. Dinner: Migros Cherrytomaten, Hüttenkäse. Snacks/Other: Zenbu Nori Chips Sea Salt, Alpro Not Milk, Modifast Drink Vanille, Kinder Maxi King. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Natha18.7's Weight History
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