|
|
1231 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 56.76g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Nane, Maydanoz, Besaş Siyez Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Pınar Cheddar, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Izgara Köfte. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Besaş Siyez Ekmek, Etli Taze Fasulye. Snacks/Other: Muz, Türk Kahvesi, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|