Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
109.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 94.28g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Кинза, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кинза, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок, Творог 5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Кабачок, Творог 5%, Гречка. Snacks/Other: Яичный Белок, Клубника. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|