Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2015
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59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2015:
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1875 kcal
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Fat: 61.37g | Prot: 70.08g | Carbs: 268.02g.
Breakfast: Jus de Citron, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Café, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. Lunch: Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%, Oeuf (Entier), Riz Basmati (Cuit). Dinner: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Pomme, Charal Steak Haché 15%, Turini Purée de Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé. Snacks/Other: Oranges, Smarties, Marque Repère Chocolat au Lait, Thé Menthe, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Frangipane. more...
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1827 kcal
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Exercise:
Sitting - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Standing - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Même balance, même heure pour la pesée... à ne rien y comprendre ???? Mon poids varie sans cesse en positif ou négatif !!!!
14 Jan 15 by member: Fabpas
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