Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 194.73g | Carbs: 317.77g.
Breakfast: Творожное желе с какао, Яичный Белок, Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Гречка Отварная. Lunch: Вкусвилл Мороженое Молочное с Вишней в Вафельном Стаканчике, Макароны Отварные, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макароны Отварные, Mirel Пирожное Картошка, Сырники с грибами, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|