Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 126.71g | Carbs: 231.57g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Dolce Albero Giant Olives, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Китбай Печень и Икра Минтая, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Cofix Флэт Уайт, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. Dinner: Beerka Желтый Полосатик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лакт Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder, Капуста Белокочанная, Ярче Булочка с Корицей Техас. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|