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Oggi sono senza fondo, ho una fame sconfinata. Settimana prossima spero di riuscire a restare sulle 1800/2000
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2509 kcal
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Fat: 66.01g | Prot: 78.74g | Carbs: 392.07g.
Breakfast: Brezzo Miele , Vital Nature Latte di Avena , Yoga Succo di Albicocca . Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Santa Maria Tortilla Chips Chili, Barilla Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore, Pasta Integrale Secca, Biscotti Frollini, Todis Pane Arabo. Snacks/Other: Carrefour Barrette Cereali, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. more...
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 Comments
spesso è più stanchezza che fame vera e propria... periodo stressante?
05 Jun 22 by member: Tasha-89
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No no è fame 🤣 faccio tanto sport
05 Jun 22 by member: eraeleo
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Eh beh...la fame era tanta🤣🤣🤣
05 Jun 22 by member: Francesco(FI)
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Eh beh...la fame era tanta🤣🤣🤣
05 Jun 22 by member: Francesco(FI)
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ma non sei altina con i carb
05 Jun 22 by member: Tonybasetta
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Quando ho capito che fare una merenda non sarebbe bastato ho preparato una gigantesca porzione di pasta con ceci e verdure
06 Jun 22 by member: eraeleo
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Eleven è il mio mistero, nonostante non faccio niente per evitare i grassi sono sempre bassi, non segno sempre l'olio però anche le mozzarelle dovrebbero essere abbastanza bilanciate tra grassi e proteine
06 Jun 22 by member: eraeleo
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