|
|
937 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 52.16g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Besaş Siyez Ekmek, Maydanoz, Nane, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Besaş Siyez Ekmek, Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım). Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım). Snacks/Other: Muz, Kivi Meyvesi, Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|