Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
77 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 60.69g | Carbs: 202.47g.
Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Клубника. Dinner: Варенье, Жареный Тофу, Жизнь Март Булочка Бао Свинина Кимчи, Tuc Крекер с Сыром. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Дыня, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|