Nydi28's Journal, 05 Jun 22

Ich habe gerade einen neuen Job angefangen und habe das Essen nicht mehr dokumentiert. Ich bin gerade erstaunt das ich mein Gewicht gehalten habe. ☺️
Mit dem neuen Arbeitsort und den neuen Arbeitszeiten muss ich nun schauen wann ich den Sport in den Alltag integriere. Ich denke die letzten 2 Kilo werden mich noch eine Weile beschäftigen bis die weg sind…

60 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1672 kcal

Fat: 58.97g | Prot: 48.41g | Carbs: 233.83g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Nutella Nutella, Coop Butterzopf, Orangensaft. Dinner: Schweinebraten, Denner Kartoffelstock, Coop Butterzopf, Bruno's Best Salatsauce Französisch. Snacks/Other: Banane. more...

1961 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...