Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 48.91g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный, Сахар, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Творог 9%, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Рис Отварной, Сахар. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|