Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 110.07g | Carbs: 293.96g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гороховый Суп, Хлеб Черный. Dinner: Плов, Жареная Свиная Отбивная, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Люкс Шоколад, Люкс Шоколад, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Цветочный Мед, Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|