Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 76.45g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Анаком Пюре Картофельное. Dinner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Белый Хлеб, Кабачки, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|