Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 24.65g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|