|
1500
|
79.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3291 kcal
|
Fat: 155.02g | Prot: 122.80g | Carbs: 359.27g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Ciliegie, Dolciando & Dolciando Torta della Nonna, Parmigiana di Melanzane, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Caramella Gommosa, Cioccolato, Parmigiana di Melanzane, Dolciando & Dolciando Torta della Nonna, Ciliegie. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|