@Rubi@'s Journal, 04 Jun 22

Сегодня день заготовок. Это, наверное, не очень современно, но зато экономит время. Налепила вареники 🥟 с картошкой, творогом и пельмени для любимого сыночка.

View Diet Calendar, 04 June 2022:
1497 kcal Fat: 66.48g | Prot: 95.00g | Carbs: 125.41g.   Breakfast: Протеиновые оладьи, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Свекла Вареная. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Аладушкин Хлеб Кёльн. more...

87 Supporters    Support   

Comments 
а что не современно но? очень сытно, белково-углеводно и практично!!!  
04 Jun 22 by member: dgagarin
Гагарин, именно из учета сытости и практичности. А ещё особая любовь к тесту у ребёнка. Но все в меру 👌 А на счёт современности… времени, конечно, занимает много, зато экономия и запасы!!!! Для меня это важно ☝️ 
04 Jun 22 by member: @Rubi@
О!😄Подруга!🤝👌Я вчера налепила 300 шт.пельменей сынуле😄👌 
04 Jun 22 by member: Saminnka
Saminnka, мой тоже любит пельмени(и все что связано с фаршем) вареники с творогом и картофелем. Моя любовь с ягодами, но их много не съешь 😿 
04 Jun 22 by member: @Rubi@
Розочка,моему хватит на 10 приёмов пищи😊👌,30 шт.за раз.У меня пельмешки маленькие😄.В 30 шт.- 550 ккал.🤗 
04 Jun 22 by member: Saminnka
Пантера, на пару месяцев точно. Это не на каждый день. Бывает, что готовить нет времени, тогда заготовки очень выручают. Ну или же ребёнок хочет только пельмени/вареники. Почему нет?!) 
05 Jun 22 by member: @Rubi@
Тоже люблю заготовки. Когда нет времени на готовку,очень выручает👍 
05 Jun 22 by member: GranovskayaL
Пантера, если бы вы увидели две мои морозильные камеры, они бы вам понравились. Много ягод с лета с маминой дачи(ребёнок пьёт компоты), овощей. Полуфабрикаты(мой мужчина маленький только то что связано с фаршем любит) поэтому котлеты, тафтели, фрикадельки и тд и тп. Немного теста, рыбы для меня. 
05 Jun 22 by member: @Rubi@
Грановская, именно так. Ну и более менее понятен состав. А то как подобавляют ешек. Понятное дело, что и тут не застрахован, но все же…☝️ 
05 Jun 22 by member: @Rubi@
Пантера, я тоже ленивая… но в этот раз пробило меня жестко 😆😆😆😆 
05 Jun 22 by member: @Rubi@
Я ещё котлеты делаю, люля и фрикадельки. Из судака, говядины или индейки. Очень выручает  
05 Jun 22 by member: mitaleva1987
Я их жарю и замораживаю. Потом просто потушить с соусом или в духовке разогреть. Люля запекаю и морожу. Потом грею в деховке, лучок мариную и гарнир. Я так на море с тремя детьми ездила😩 они любят мою стряпню, сложно накормить в столовой.  
05 Jun 22 by member: mitaleva1987
Размораживать лучше на ночь в холодильнике.  
05 Jun 22 by member: mitaleva1987
А ещё ленивые пельмени, или улитки, мы их зовём. Это когда пласт теста рпскатанного пельменного намазываю слоем фарша, кручу плотный рулет, разрезаю шириной в 1 см. Быстро, вкусно.  
05 Jun 22 by member: mitaleva1987
Девочки, какие вы додельницы. Молодцы просто. Сразу столько идей подали. Спасибо 🙏  
05 Jun 22 by member: @Rubi@
Пантера. У меня тоже всегда есть бульон. Согласна, очень удобно. 👍 
05 Jun 22 by member: @Rubi@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@Rubi@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.