|
|
1898 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 115.80g | Carbs: 299.61g.
Breakfast: Дикси Джем Абрикосовый, Большая Кружка Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой . Dinner: D'arbo Мёд Акации, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Картофель Молодой, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|